巧用足疗 可治肝病

编者按：随着生活水平的越来越高，人们的生活习惯也随之发生了变化。不得不说，健康在现代人看来，是如此的重要。有的人喜欢去足疗店，做个足疗按摩，保健一下，放松一下身心。但是，足疗真的能治病吗?

足疗做为中医按摩的一个分支，一直流传至今，肯定有它独到之处。足部作为人体仅次于心脏的关键部位，保护脚自然也是重中之重的事了。脚上有六十多个穴位，而且这些穴位与五脏六腑也有着密切的关系，所以通过足疗保健，刺激穴位，给人体的五脏六腑做的保健，这难道不是一件美不胜收的好事吗。

下面主要谈一下如何用足疗保健治疗肝病

选适用自身需要的配方中药，碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行浴足。

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好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟，后加水调温浴足，水量好超过坐骨神经穴位，蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张，使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治，冬病夏疗，外病蒸洗之。

然后再浸泡三十分钟左右后，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足位穴位和反射区，从而达到通经活络，促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠。

坚持中药足浴足疗，平衡新陈代谢，防预肝病。

足疗禁忌 哪些人不适合做足疗

哪些人不适合做足疗保健：

1、身体局部皮肤出脓肿、湿疹、疱疹、现癣、疮疡、疤痕等病变情况，不适合做足疗。

2、出现骨折、脱位等情况，而且仍未进行正规处理的情况下，需避免足疗。

3、各关节部位患有创伤性骨膜炎，且处于急性期的人，不适合采取足疗保健。

4、患有骨髓炎、脓肿、丹毒、蜂窝组织等各种感染类疾病的人。

5、精神病、肝脏疾病以及心脏病病情严重的人。

6、处于醉酒、身体过度疲劳或者饥饿等状态中的人。

7、对于肿瘤、骨关节结核患者，不适合进行足疗保健。

8、脚部皮肤出现破损、烧伤或烫伤的人。

9、如果关节韧带发生撕裂或断裂情况，需及早进行手术，避免足疗。

总结：综上所述，朋友们可以对应看一下，看自己是否适合做足疗，不要适得其反，到时可是后悔都来不及啊。