SPA指南 4大巴厘岛芳香疗法你适合哪个
编者按：MM们无法抗拒香香的东东，而巴厘岛芳香SPA更是令美女们疯狂。但是不同的芳香疗法适合的人也各不相同，一起来看看你应该尝试哪种吧~家居SPA皮肤保养如何养出光滑肌肤?
SPA指南 4大巴厘岛芳香疗法你适合哪个
芳香疗法因其运用天然植物精油的原理而大受欢迎，实际上不同的芳香疗法针对的问题也是不同的。今天小编给你介绍四种巴厘岛SPA芳香疗法，快来看看哪一种适合你吧。
一、按摩法
适用症状：脸部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩膀僵硬、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等症状。
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建议用法：脸部护理需将精油1-4滴添加于5ml的天然油，搅匀后即可用来按摩。身体护理则需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴或按摩精油，搅匀后即可用来按摩。
注意事项：每次所调配的精油宜尽快用完，以免变质，不可留做第二次继续使用。
二、沐浴法
适用症状：全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。
建议用法：沐浴需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴胶中，搅匀后即可用来淋浴。而泡澡则建议将精油5-8滴直接加入装有温水的浴盆中，搅匀后用来泡澡即可。
注意事项：使用精油沐浴以适中的水温为主，以免使精油挥发的太快;浸泡时需避免溅到眼睛。
三、熏蒸法
适用症状：可安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气质量、提升情欲;且具有消毒、避免呼吸道感染、预防感冒等作用。
建议用法：将熏香灯或熏香陶瓶加入八分满的水，再放入5-6滴的精油，点燃底部的无烟蜡烛可连续燃烧四个小时。
注意事项：如果室内坪数较大，可酌量滴多一点精油或浓度高的精油。
四、嗅吸法
适用症状：改善呼吸系统问题，如鼻塞、气喘、醒脑、头晕、反胃等。
建议用法：将2-3滴的精油滴在手帕上，直接吸嗅即可。
注意事项：可选用较深色之手帕，避免精油使手帕变色。
居家去角质三部曲 spa级的美肤享受
肌肤的角质层过于厚重会导致肌肤泛黄无光彩，并且阻碍肌肤正常吸收营养，阻塞毛孔而引起各种各样的肌肤问题，要想拥有健康焕彩的肌肤，去角质是关键，居家去角质三部曲，让你在家达到spa级的护肤享受。
焕肤一部曲：智能去除角质
去角质是清洁皮肤的第一步。当你可以先观察你的肌肤，看是否泛黄，暗哑无光，并且滋生黑头。然后用手摸摸你的肌肤，特别是鼻翼周围和脸颊，如果感觉粗糙不平，那你就需要居家焕肤去除角质，目前市面上相关产品琳琅满目，聪明的MM应该选择智能型物理性的去角质素，自己能够明确的分辨肌肤的问题，找出问题，然后温和地解决问题。
焕肤二部曲：选择一款智能多效又不伤肤的产品
选择去角质产品很重要，选择一款能温和多效、不伤害皮肤的去角质的产品就好了。黎姿Q动力去角质素值得小编推荐。经过很多消费者的使用，它被认为是温和的智能焕肤去角质素，透明橙色膏体质地能够温柔的软化老旧角质，只需轻轻按摩就可以做到居家焕肤的功效，使毛孔不堵塞，清除过多的油脂分泌和黑头，防止粉刺，改善肤色，促进肌肤新陈代谢，使皮肤光滑紧致，具有除皱、美白、焕肤的三重功效。
焕肤三部曲：针对各部位，用对手法，轻松去角质
在家里去角质，手法和方向一定要正确，不要随便乱搓，否则会对皮肤造成伤害。
正确的方法是：
1、搓额头的角质时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。
2、由下往上轻搓左脸。
3、同样地由下往上轻搓右脸，一定要轻柔的搓，不要过分使劲拉扯皮肤。
4、由上往下轻搓鼻子两侧。
5、唇部周围以及下巴，由里向外顺着唇周围的肌肉走向呈圆弧形轻搓。
膜法揭秘 为你的美丽肌肤做个spa
小S美容语录你可以不爱逛街，但不能不敷面膜。面膜充足的美白精华可是肌肤的超级保养品呢!爱美丽的你，还不赶紧施展膜法，让你的这个夏天白里透红，与众不同?可可人为你揭秘神奇膜法，跟我们一起为肌肤做个spa吧!
秘密一：面膜功效原理
密封覆盖形式的面膜，紧贴肌肤，让你的肌肤升温发热从而全面舒展毛孔，随之，短短十分钟内，面膜中的营养成分迅速渗入肌肤，为肌肤提供充足的营养成分，使得肌肤达到理想状态，肌肤重新恢复娇嫩白皙!基于此原理，一款面膜能对肌肤产生的功效，与它面膜本身材质以及对肌肤的密着度、服贴度是否能吸附大量高浓度精华液都有密切的关系哦。秘密二：面膜材质知识
面膜按材质分大致有5种：泥膏型、撕剥型、冻胶型、乳霜型及贴敷式。
泥膏型、撕剥型及冻胶型面膜的清洁能力较强，通常能将黑头 、粉刺、肌肤深层的污垢吸出来，但它们均为涂抹型，干了之后需要清洗，较为麻烦，同时敏感性肌肤要慎重使用。
贴敷式面膜分为无纺布和棉布，性质柔软，不容易过敏。无纺布面膜尤其好用，它保水度佳，质地柔软，很容易即可摊开面膜，又不易破裂。它的大优点就是能吸附大量精华液 ，并且不容易滴落，就算躺着敷也不用担心精华液会流到枕头上啦。
秘密三：面膜剪裁服帖 事半功倍哦!
面膜除了吸附力、渗透力以及亲肤性要强，剪裁也是影响功效的一个关键要素哦。不科学的剪裁会使得面膜无法与面部肌肤高度贴合，不能完全覆盖面部轮廓，会大大影响肌肤对营养成分的吸收。因此，大家在挑选面膜时，需要注意剪裁的切口是否合理，面膜的切口数在很大程度上决定了一款面膜是否服帖。一款剪裁较好的面膜是能够照顾到鼻翼、嘴角及下巴等位置的，其贴合效果相对也较为理想的。
敷膜小Tips
1、敷面膜好是在洁颜后、基础保养前。在洁颜后，立即使用无纺布材质面膜，可以在短的时间内，让肌肤的角质层充满水分，也让细胞与细胞间的空隙畅通无阻以利之后保养成分的渗入。
2、用无纺布面膜时，要注意一点，就是贴敷时间不宜过长，通常在15~20分钟以内即可。因为如果无纺布面膜干掉，就会把肌肤里的水分给回吸走。那就前功尽弃啦!
3、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松，更好地与布进行贴合，使效果更好。
结语：做SPA不仅仅只限于美容院，只要我们掌握一些正确的护肤方法，在家也能做出SPA效果哦~