美容or毁容 SPA精油使用8大忌
编者按：精油可是SPA护肤一宝哦~它不仅可以美颜润肤还能调节人体机能，达到由内养外的作用。那么精油的使用方法有什么?SPA精油禁忌又有哪些呢?
美容or毁容 SPA精油使用8大忌
误区1：精油只是美容保养品而已
SPA专家纠错：
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
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误区2：生理期不能使用精油
SPA专家纠错：
实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。
例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：●肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵●肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵●肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香
误区3：口服精油对美容更有效
SPA专家纠错：
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区4：精油可以加入面霜中使用
SPA专家纠错：
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了!
油水分离了!味道不对了!
原因何在呢?问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
误区5：精油使用频率和量越多越好
SPA专家纠错：
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感
SPA专家纠错：
精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。
误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油
SPA专家纠错：
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的香味会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
误区8：精油可以在家DIY
SPA专家纠错：
在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，需要专业老师的指导。
辨识精油品质的方法
对于初入门的朋友来说，选择精油有一些具体辨认的项目可供参考：
1. 品名标示
国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有100%萃取自天然植物，没有任何人工合成成分的精油才能标示Pure Essential Oil。如果产品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的产物，那么产品的名称只能以Aromatherapy OilAromatherapy BlendEssence等名称来标示。
2. 产品标签和说明书
a. 拉丁文：除了英文或法文的品名之外，还必须要有拉丁文的品名。因为，同一纲目的植物家族里还细分了不同属种的植物，而这些细分的属种只能从由拉丁名称分辨出来。
b. 纯度：是选购精油时非常重要的考量标准。有些昂贵的花香调精油，如玫瑰，就有2种不同的纯度?100%精纯或5%精油?可供选择，而这两种纯度精油的差价十分惊人，选购时必须认明。
c. 产地：在标签或说明书上必须标示产地。因为不同地方生长的植物所萃取出的精油，在品质和性能上有时会有极大差距。比方说，好的薰衣草精油品种来自法国南部高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但在质量和功能上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。又如洋甘菊，德国甘菊的品质和价位要比罗马甘菊来得好，而罗马甘菊又比摩洛哥甘菊来得好。
d. 萃取方式：说明书上必须说明该精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇热后会失去它的理疗性能。
e. 萃取部位：萃取植物部位的不同也会影响精油的性能和品质。例如：苦柳橙树的花瓣能制作出品质精致细腻的苦橙花精油，适合缺水、干性皮肤使用;叶片则制作出橙叶油，适合油性、不洁净的皮肤使用;果实所萃取出的柳橙油，则是养胃的良方。
3. 装瓶
日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色玻璃瓶装来保存。目前纯精油装瓶大多为深褐色、琥珀色、深蓝色、深绿色的玻璃瓶。其中，深蓝色和深绿色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期间要比深褐色和琥珀色的长6个月。
4. 油液状态
多数精油都呈清澈透明状，滴在白纸上，挥发干后不会留下任何油渍残痕;滴在清水中，会瞬间溶于水。拿起精油瓶对光目视，除了檀香木、乳香、没药等少数精油可能因铁质成分高而有些浑浊，所有的精油瓶内液体都应该是清澈如水的。
5.证书或保证书
由于地球生存条件品质日益恶化，许多精油制造商已开始生产有机精油，由于品质较为精纯，售价当然比一般精油贵了许多。如果购买有机精油，必须要认明由International Organic Soil Association国际有机土壤协会所颁发的Soil AssociationOrganic Standard有机土壤证书才算数，这个证书有效期只有一年，每年都必须更换。
事半功倍 精油的使用方法很重要
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，可以美白、去皱、减肥、丰胸等。实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
精油过敏测试
精油的使用非常广泛，但是并非适合每一个人。如果你对精油过敏的，通过皮肤测试，可以避免不必要地危险。仅仅只需要你在使用之前用一些精油在皮肤上即可。在使用精油之前，要确保即将使用的精油不会引发任何疾病。
需要的材料：精油 葡萄籽油 小型容器 牛奶 香皂 水
1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超过半勺，这个也不能完全精确。然后再加入一滴精油，均匀混合。
2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油，然后擦在前臂皮肤上，连续几次即可。
3.不要触碰做了皮肤测试的区域，好是穿长袖衬衣，以免碰到皮肤测试区域。
4.在接下来的几个小时中，要仔细关注皮肤测试地方的皮肤。如果你开始有灼伤的感觉，发痒，或者是皮肤变红的现象，那么就在精油皮试区域倒些牛奶，然后用肥皂水洗掉。牛奶中的脂肪可有助于清洗掉精油。
5.如果你不想在使用精油后，有皮肤过敏现象，那么应该先做一个皮肤测试。
生理期如何用精油
实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，不但可以疗养器官上的不适，还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对几种常见症状，配方如下：
肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵
肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵
肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香误区
注意使用频率和密度
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
DIY精油眼部护理
自己制作眼部治疗霜，可以通过使用胡萝卜油。胡萝卜精油中含有大量的胡萝卜素和维他命A，有助于保持健康，使皮肤富有弹性。胡萝卜油在过去成功用于护肤产品，免受太阳伤害和皮肤老化。有助于紧实皮肤，让皮肤容光焕发。
1.把荷荷芭油，杏仁籽油，蜂蜡放入平底锅中，加热。
2.停止加热，搅拌混合物，让它充分混合。
3.把玫瑰水加入平底锅中，加温加热。
4.加入硼砂，充分搅拌，直到分解为止。停止加热，让它慢慢冷却直到微热为止。
5.把硼砂和玫瑰水混合物加入混合油中，用搅拌器搅拌，让它充分混合。搅拌胡萝卜精油直到完全浸入。
6.把眼霜贮存到小玻璃化妆罐中，然后塞紧瓶塞。
DIY护肤身体喷雾
1.决定你想要使用哪种身体喷雾。薰衣草精油可用于镇静身体的喷雾，甜橙或者柠檬精油可制作让人精力充沛的喷雾，薄荷精油制成镇静喷雾剂。
2.把1杯蒸馏水，1勺北美金缕梅，十滴期望使用的精油倒入喷雾瓶中。
3.拧紧瓶塞，再用力摇晃喷雾瓶，瓶中的精油，水，北美金缕梅充分混合。均匀混合后，可立即喷在身体。
结语：精油护肤是SPA中简单、实用的方法，爱美的菇凉们可以在家试试哦~相信用不了多久你就能发现肌肤惊人的改变!